节后撕成小朵；

　　3、清肠入开水锅中焯一下，燃脂陈醋和香油拌匀即可。必备沥干水分备用；

　　4、菜洋葱拌以上原料混合 ，木耳清洗干净，节后香菜切段备用；

　　5、清肠

　　做法：

　　1 、燃脂捞出过凉开水，必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、菜洋葱拌紫皮洋葱 、木耳

　　原料 ：干黑木耳 、节后香菜  。清肠洋葱切片、燃脂生抽 、糖、添加盐 、