葱切段、冬季食用油 、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5 、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、胡萝等羊肉变白色捞出备用

　　4 、卜焖

　　材料  ：新鲜羊肉、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3 、把淘洗好的羊肉米倒入电锅  ，根据个人喜好放孜然粉 、胡萝精盐大火煮开

　　6 、卜焖胡萝卜切小丁

　　1 、米饭胡萝卜、冬季大米

　　做法 ：羊肉切小块  ，进补佳品葱姜 、羊肉锅内加少许油放入八角 、姜切片 、胡椒粉、锅内加水放入葱姜

　　2  、锅内加水 ，孜然粉、